Schlank-sein und Gesund-sein „geht Hand in Hand“? Nein!

Eines der häufigsten Klischees über dicke und mehrgewichtige Menschen ist, sie seien ungesund in ihrem Verhalten. Dicke Menschen würden zu viel essen, sich zu wenig bewegen und ungesund ernähren – sie seien faul, undiszipliniert und weniger erfolgreich. All das sind...

Sich bewegen heißt leben

Sich bewegen heißt leben Durchschnittlich 600 m legen die heutigen Menschen zu Fuß zurück – wohlgemerkt vor der Corona-Pandemie. Verglichen mit unseren Vorfahren um 1900 ist das erschreckend wenig, denn diese gingen im Schnitt 18 km pro Tag. Die Folge der heutigen...